「かがやき」では、地域の皆様向けに介護予防の取り組みを行っています。

今年は、10月27日(日)は鯖江公民館で、11月3日(日)は新横江公民館でありました文化祭で、「歩行年齢測定」と「楽しく脳トレ」の企画を行いました。

歩行年齢では、出てきた結果の年齢に一喜一憂される皆さんに、姿勢やスピード、バランスなど気を付けるポイントをお一人ずつ説明しました。

また、脳トレは関心が非常に高く、準備した資料はあっという間に品切れになってしまいました。

いつまでも健康でいるためには、身体も脳も動かす事が大事です。今後も様々な場面で地域の皆さんに一緒に取り組んでいきたいと思います。